تعليم العلوم من اجل الفهم
أهلا وسهلا بكم في منتدى تعليم العلوم من اجل الفهم
الرجاء التسجيل بالاسم الحقيقي حتى يتم الموافقة على تسجيلكم في المنتدى
شكرا لاختياركم لنا

تعليم العلوم من اجل الفهم

TFU
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المشاريع المدرجة هي مشاريع بيئة القرم قامت طالبات الصف السادس بالتعبير عن نبات القرم وفوائده بطريقتها الخاصة فقمن بتنفيذ مشاريعهن وتقديمها من أجل عرض قدراتهن وإبداعاتهن وطريقة فهمهن للدرس من خلال الرحلة الميدانية الى معرض المسابقة البيئة على كورنيش ابوظبي التصويت مفتوح للجميع بلإمكان الطالبات صاحبات المجسمات اقناعنا بان مجسمها هو الأفضل بان تشرح لنا بكلمات بسيطة مجسمها حتى يساعد على فهمنا وجهة نظرها فنصوت لها والآن مع التصويت المجاني للمجسمات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اتمنى كل الخير لكِ معلمتي ❤️
الإثنين يوليو 07, 2014 8:00 pm من طرف اليازية احمد العميمي

» الكل يوصل السلام
الخميس أكتوبر 31, 2013 4:09 am من طرف manal

» نتمنى لكي السلامه
الإثنين سبتمبر 02, 2013 12:54 pm من طرف اليازية احمد العميمي

» حملة توعية بيئية في الجيمي مول Save Water Save Money Save Environment
الأربعاء مايو 22, 2013 11:55 pm من طرف اليازية احمد العميمي

» أحب الإمارات بتقليل النفايات
الخميس مايو 16, 2013 11:27 pm من طرف اليازية احمد العميمي

» ملتقى المتفوقات
السبت ديسمبر 01, 2012 5:22 pm من طرف manal

» شجرة الاتحاد في مدرسة النشء الصالح
السبت ديسمبر 01, 2012 4:26 pm من طرف manal

» ألف مبرووووووك ..أفضل مدرسة مستدامة
الثلاثاء يونيو 12, 2012 7:36 am من طرف ريسة ناصر

» من مناسبات شهر سبتمبر
الثلاثاء يونيو 05, 2012 12:53 am من طرف shwa5y

تصويت
ما أثر نادي جماعة الأنامل الخضراء البيئي عليك ؟
 1- زاد من قدرتي على التواصل مع زميلاتي
 2- زاد من قدرتي على التواصل مع المجتمع المحلي خارج المدرسة
 3- زاد من فهمي لمادة العلوم
 4- زاد من فهمي للمشكلات البيئية في مجتمعي
 5- زاد من فهمي للمشكلات البيئية التي تحدث في العالم
 6- زاد من اهتمامي ببيئتي
 7- زاد من فرص تعلمي خارج الصف
 8- جعل التعلم عندي ممتعا
 9- زاد من قدرتي على التفكير في حلول للمشكلات البيئية
 10- زاد من فهمي بأن العالم يتأثر ببعضه البعض
 11- مشاريع النادي أكسبتني الفهم والمعرفة
 12- زاد من ثقتي من نفسي بمشاركتي بالمشاريع
 13- شاركت بأحد أنشطته
 14- زاد من رغبتي في العمل في مجال حماية البيئة في المستقبل
 15-زاد من ثقتي بقدرتي على التفكير بطريقة جيدة
 16-جعلني أحافظ على بيئتي
 17- جعلني أرغب في توعية الآخرين من أجل حماية البيئة
 18- جعلني أشارك في دراسة مشكلات حياتية حقيقية
 19- زاد من حبي وانتمائي لوطني بمحافظتي على موارده
 20- زاد من احترامي لبيئتي
 21-جعلني أشارك في اقناع الآخرين أن يحافظوا على الماء والكهرباء
 22- جعلني أتعلم بالتجريب
استعرض النتائج
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
manal
 
ريسة ناصر
 
Admin
 
shamsa al_hamli
 
موزة راشد
 
سلمى احمد المحيربي
 
نوف المزروعي
 
فاطمه محمد عيسى المزروعي
 
shwa5y
 
سلمى المنصوري
 
من صااحب الحظ الذكي
الأربعاء مايو 23, 2012 1:19 am من طرف shwa5y
حل على الأقل 10 …


تعاليق: 4
الــــــــــغـــــــــاز
الإثنين مايو 21, 2012 12:24 am من طرف نوف فلاح البادي
[size=24]


تعاليق: 3
أسئلة للامتحان!!
الإثنين يناير 05, 2009 11:03 pm من طرف سلمى المنصوري
السلام عليكم ورحمه …


تعاليق: 9
ممكن طلب ...؟
الثلاثاء مايو 12, 2009 7:16 pm من طرف نوف المزروعي
السلام عليكم




تعاليق: 1
تساؤلات علمية عن الحرارة
الأحد يناير 17, 2010 1:20 am من طرف manal


موضوع جميل أحببت …


تعاليق: 2
تمهيد لدرس التفاعلات الكيميائية .. بنات راجعن من هذا الملخص للامتحان
السبت مارس 07, 2009 3:42 pm من طرف ريسة ناصر
المعادلة الكميائية …

تعاليق: 3
مواقع صديقة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط TfU على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
علوم الطاقة الكيميائية الصف الدوري للصف الكميائية الكهربائية الكيميائيه انتاج مترجم الجدول المدارس العلوم استخدامات امتحانات التفاعلات محطات حياتنا المواد التاسع اهمية علم امتحان اسئلة المستدامة

شاطر | 
 

 25 نصيحة من أجلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shwa5y



عدد الرسائل : 34
العمر : 16
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/05/2012

مُساهمةموضوع: 25 نصيحة من أجلك   الإثنين مايو 21, 2012 7:53 pm

25 نصيحة لتحفظ نفسك:: No
1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات ..

18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. استخدام كريم الوقاية من الشمس : للحفاظ على سلامة البشرة وحمايتها من التجاعيد لابد من استخدام كريم الوقاية قبل التعرض لاشعة الشمس .

22. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

23. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

24. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والصديقات .

25. نظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس
أتمنى أنكم و لو بقليل تنفذونها .. او بالقدر المستطاع .
يارب يعجبكم
موضوعي..
confused cheers Question cheers
تحياتي:
SHWA5Y
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمدة العبيدلي {سادس - 3 }



عدد الرسائل : 21
العمر : 16
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: 25 نصيحة من أجلك   السبت مايو 26, 2012 5:23 am

شكرا شيخة

دايما متميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shwa5y



عدد الرسائل : 34
العمر : 16
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: 25 نصيحة من أجلك   الأحد مايو 27, 2012 9:42 pm

منورة بطلتج الحلوة I love you I love you
شكرا على المرور flower
لا تحرمينا من ردودج الجميلة
Wink
lol!
تحياتي:
shwa5y
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمدة العبيدلي {سادس - 3 }



عدد الرسائل : 21
العمر : 16
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: 25 نصيحة من أجلك   الثلاثاء مايو 29, 2012 6:31 am

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
25 نصيحة من أجلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تعليم العلوم من اجل الفهم :: عقول عالمية global minds :: مناقشات علمية Scientific discussions-
انتقل الى: